每一個旅人心中，都有一個不同的稻城—亞丁，她可能是震撼心靈的三座神山;她可能是縣城郊外的藏寨炊煙;她可能是傍河邊郁郁蔥蔥、金黃燦爛的楊樹林;她可能是秋日藍(lán)天下，那一簇簇火紅連天的紅草灘;她還可能是那一個個古老、清凈的寺廟…

1.牛奶海

景點(diǎn)介紹

牛奶海，又叫洛絨措，位于央邁勇神山腳下的山坳里，是一個面積不大狀如水滴的古冰川湖。四周雪山環(huán)繞，湖水清瑩碧藍(lán)，湖畔則是一圈乳白色環(huán)繞，故稱牛奶海。

牛奶海是亞丁地區(qū)的圣湖之一，位于央邁勇神山下，海拔4600米。牛奶海湖水深淺不一，近岸由于湖底遠(yuǎn)久植物的沉淀而略顯黑色，往里面一些則是淺綠色的一帶，再深處則是碧綠色的水面，藍(lán)得透亮。陽光照耀在靜靜的湖面上，水面如寶石般熠熠閃光。

從洛絨牛場到牛奶海約4.5公里，之間沒有景區(qū)電瓶車，只能徒步或者在洛絨牛場馬幫處租馬。騎馬往返約2-3小時，費(fèi)用約300元。徒步稍慢，約需3-4小時。由于海拔較高，請根據(jù)個人身體狀況，自行斟酌。

特別提示

①從洛絨牛場通往牛奶海的路較為崎嶇，且中途部分路段需游客下馬徒步，對游客體力具有較高的要求，建議輕裝簡行，備好必須的干糧和水。②牛奶海海拔約為4600米，氣溫較低，且山風(fēng)較大，需要做好保暖準(zhǔn)備。③從牛奶海再往上行半小時左右就能到達(dá)五色海，建議體力夠的話一定要去看看。④山間沒有垃圾桶，游客要備好垃圾袋，保護(hù)好景區(qū)環(huán)境。⑤ 牛奶海附近海拔約4600米，注意不要劇烈運(yùn)動，以防發(fā)生高原反應(yīng)!

2.仙乃日

景點(diǎn)介紹

仙乃日是亞丁三怙主神山之一，是“三怙主”雪山的北峰，峰頂終年積雪不化。仙乃日周圍則是高山湖泊、冰川和樹林，組成了一幅絕美的風(fēng)景，這里是攝影愛好者的天堂。

仙乃日位于稻城縣亞丁自然保護(hù)區(qū)內(nèi)，包車或是自駕游都是不錯的選擇。游客可以在仙乃日的觀景臺上欣賞神山的巍峨，這里一定要拿出相機(jī)，按下快門即可拍攝出如壁紙般的照片，美得讓人窒息。

3.亞丁村

景點(diǎn)介紹

亞丁村位于香格里拉鎮(zhèn)西南，被人稱為“最后的香格里拉”。這里能欣賞到最原始、最淳樸的大自然景觀，湖水、雪峰、草原、牛羊、藍(lán)天、白云，讓你美得心醉，也是攝影師最愛的自然取景地之一。

在亞丁村游玩，首先一定要注意高原反應(yīng)，備好相應(yīng)藥品。在村內(nèi)放眼望去，遠(yuǎn)方有神圣的雪山，山腳下有淺綠色的湖泊。碧綠的草原上依稀地點(diǎn)綴著一些牛羊，一幅絕美的自然景色展現(xiàn)在你的眼前，宛若人間仙境。欣賞美景的同時，架起相機(jī)，記錄下這個天堂般的地方，以后這些照片一定能讓你回味無窮。

4.洛絨牛場

景點(diǎn)介紹

洛絨牛場是亞丁自然保護(hù)區(qū)著名景點(diǎn)之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧場。洛絨牛場背靠三座神山，是觀賞三怙主雪山的最佳地點(diǎn)。

牛場周圍是連綿的高山草甸，春夏時節(jié)草甸上野花盛開，漫山遍野，非常壯觀。貢嘎河從牛場穿過，成群的牛羊在河邊和山坡上悠閑的吃草，一派和諧景象。徒步轉(zhuǎn)山的背包客常在此安營扎寨，觀賞拍攝神山日出日落。

5.央邁勇

景點(diǎn)介紹

央邁勇藏語意為：文殊菩薩，位于亞丁自然保護(hù)區(qū)內(nèi)，海拔5958米，為亞丁三怙主雪山的南峰，位列三怙主之首。

站在央邁勇峰下，轉(zhuǎn)身向后瞧去，由群山環(huán)繞著的寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，央邁勇峰則像嫻靜端莊，冰清玉潔的少女，潔白而巍峨，顯得神圣而莊嚴(yán)，這氣勢莽莽的自然景觀，儼然一處不食人間煙火的世外桃源。

對于從稻城方向過來的人們來說，央邁勇是三座雪山里最難以見到的一座。人們需要從龍龍壩進(jìn)入山谷，途徑?jīng)_古寺和神水門之后，才能看到央邁勇。從洛絨牛場、五色海、牛奶海都可以看到央邁勇，而山形以從神水門到洛絨牛場途中所見為最挺拔。

特別提示

①登山本身也是對體能和意志的極大考驗(yàn)，因此建議登山者從宿營地出發(fā)時便做好準(zhǔn)備，盡量輕裝上陣。沖古寺和絡(luò)絨牛場都有樂意充當(dāng)?shù)巧较驅(qū)У牟孛駥?dǎo)游，有了他們的幫助，一路上會省力很多。游客必須跟團(tuán)登山，單獨(dú)上山是不允許的。游客可以在山腳下與其他旅行社的成員或者背包客自由組團(tuán)上山。這是當(dāng)?shù)芈糜尉譃榱舜_保游客安全而采取的措施。

②在登山的過程中，將會看到著名的高原海子：五色海和牛奶海。五色海的位置處于神山的山谷中，是拍照的絕佳位置。