今天給大家整理了去西藏自駕游的攻略，各位朋友可以根據(jù)自己的實際出發(fā)地，合理安排好時間。

1、線路推薦

川藏線參考公里數(shù)2560km：成都—156km—雅安(海拔591米)—140km—瀘定(海拔1323米)—49km—康定(海拔2530米)—60km—新都橋(海拔3475米)—70km—雅江(海拔2658米—143km—理塘(海拔3957米)—230km—稻城亞丁(海拔3000米)—230km—理塘(海拔3957米)—170km—巴塘(海拔2554米)—36km—竹笆籠—71km—芒康(海拔3899米)—158km—左貢(海拔3807米)—105km—邦達—94km—八宿(海拔3260米)—95km—然烏(海拔3914米)—129km—波密(海拔2737米)—90km—通麥—127km—林芝(海拔3032米)—19km—八一(海拔2990米)—127km—工布江達(海拔3424米)—203km—墨竹工卡—62km—拉薩(海拔3795米)

青藏線參考公里數(shù)2640km：拉薩(3795m)—87km—羊八井(4360m)—75km—當雄(4345m)—164km—那曲(4595m)—138km—安多(4700m)—89km—唐古拉山口(5231m)—192km—沱沱河橋(4605m)—260km—昆侖山口(4765m)—160km—格爾木(2910m)—353km—都蘭—277km—青海湖—144km—西寧—881km—西安

2、具體安排

D1：成都(512m)—93km—臥龍(569m)—63km—雅安(601m)(高速)—37km—天全—53km—新溝(1430m)—25km—二郎山隧道(2170m)—25km—瀘定(1330m)—24km—瓦斯—25km—康定(2480m)—30km—折多山口(4270m)—30—新都橋(3460m)，總計：405km

注意事項：水泥+瀝青路面，成都至康定路況良好，經(jīng)4176米的二郎山隧道據(jù)說新都橋是攝影家的天堂, 在這里可遠眺7556米的蜀山之王——貢嘎山的主峰，這段路況一般，翻越折多山之后到新都橋的的路況很好。

D2：新都橋—20km—高爾寺山口(4270m)—50km—雅江(2600m)—30km—尖子灣山口(4450m)—20km—119道班(4210m)—35km—山口(4440m)—山口雷達站(4400m)—9km—山口(4330m)—12km—山口(4370m)—24km—山口(4430m)—13km—理唐兵站(3960m)—230km—稻城亞丁(3000m)?？傆嫞?43km

注意事項：途中要翻越2座大山。新都橋至理塘的路況時好時壞，一定要小心突然出現(xiàn)的大坑或隆起。理塘巴塘的修路路段基本結(jié)束.

D3：稻城亞丁游玩一天。

D4：稻城亞丁(海拔3000米)—230km—理塘(海拔3957米)—82km—海子山口(4690m)—18km—新孜—35km—拉拉山口—35km—巴塘(2580m)，總計：400km

D5：巴塘(2580m)-32km-金沙江大橋—48km—海通(3530m)—18km—中巴拉山口(4170m)—7km—芒康(3830m)—12km—拉烏山口(4380m)—33km—竹卡(2660km)—24km—覺巴山(3930m)—13km—登巴(3470m)—13km—榮峰(4100m)—25km—東達山口(5100m)—32km—左貢(3800)，總計：257km

注意事項：這段路也不好，芒康是滇藏和川藏的交匯點，芒康至左貢的道路還是碎石和泥土路面，路面常有尖利的落石，易割破輪胎，還將經(jīng)過瀾滄江大峽谷，所以駕駛需要時刻警惕。

芒康

瀾滄江大峽谷

D6：左貢—105km—邦達(4120m)—13km—業(yè)拉山口(4670m)99道拐—43km—怒江橋—38km—八宿(3280m)—60km—仲沙—8km—安久拉山口(4460m)—27km—然烏(3960m)，總計：296km

業(yè)拉山口

八宿

然烏

注意事項：邦達以后的業(yè)拉山口到八宿前10公里，總長70公里。此路段比較峻險，彎多、坡陡、路窄、路面多落石。

D7：然烏(3960m)—53km—中壩(3320m)—66km—松宗(3030m)-10km—波密(2750m)—40km—古鄉(xiāng)—50km—通麥—17km—排龍(2030m)—30km—東久(2560m)—16km—魯朗兵站(3120m)—11km—魯朗(3270m)—11km—生態(tài)站(3890m)—12km—色季拉山口(4620m)—30km—林芝(3020m)—19km—八一(3000m)，總計：355km

波密

魯朗林海

南伽巴瓦峰

注意事項：然烏后10公里開始有30公里，就是寧波車友遇難的路段。此路段開闊、平整、風(fēng)景絕美，駕車人容易放松警惕。林芝是個風(fēng)景如畫的地方，南伽巴瓦峰是西藏十大雪山之首。

D8：八一—127km—工布江達(3446m)—96km—松多(4300m)—27km—米拉山口(5030m)—27km—日多(4380m)—53km—墨竹工卡(3830m)—41km—達孜(3700m)—21—拉薩(3705m)，總計：401km.

D9：拉薩休整(布達拉宮,大昭寺)

布達拉宮

大昭寺

D10：拉薩—日喀則—珠峰大本營—日喀則(3990m)(940公里)

D11：日喀則—拉薩(264公里)

D12：拉薩(3795m)—羊八井(4360m)—當雄(4345m)—納木錯(4800m)—那曲(4595m)(325公里)

D13：那曲(4595m)—安多(4700m)—唐古拉山口(5231m)—沱沱河橋(4605m)—昆侖山口(4765m)—格爾木(2910m)(831公里，大概行駛17個小時左右)

D14：格爾木—都蘭—青海湖—西寧(808公里)

D15：西寧—西安(881km)

3、注意事項

1、氣候、高原反應(yīng)：除了七八月，青藏高原不是雨季。但由于某些路段的特殊位置也有降水。青藏高原平均海拔均在四千米以上，因大氣中含氧量只有61%～68%，所以會出現(xiàn)高原反應(yīng)，即血液中氧氣含量的減少而感到不適，大部分人會逐漸適應(yīng)(一般為三天)。

2、時差、通訊：西藏、新疆使用北京時間，但有1～3小時的時差，縣以上城市均有IDD(國際直撥長途電話)和郵政局。

3、民風(fēng)民俗：尊重當?shù)氐奈幕L(fēng)俗，尤其是進入寺廟安靜和尊重是非常必要的。

4、環(huán)保及野生動物：西藏是一塊尚未被污染的雪域凈土，任何垃圾請不要隨便丟棄，應(yīng)包裝好帶到允許倒垃圾的地方?；囊笆且吧鷦游锏募覉@，請不要去觸摸、接近、包圍或追趕野生動物。捉捕和打獵不但是非法的，更是毫無道德的，并且有可能帶來疾病和危險，讓我們帶走的是美好回憶和照片，留下的只有車轍和腳印。

5、信用卡、錢財：西藏大部分城市只接受長城卡;攜帶過量的現(xiàn)金和貴重首飾也是不適當?shù)摹?

6、個人攜帶的物品清單：三套內(nèi)衣褲，秋衣褲一至二套，棉質(zhì)長、短袖T恤二件，防寒防雨外衣一件，耐磨布褲二至三條，毛衣一件，遮陽帽，太陽鏡，結(jié)實的運動鞋\高腰雪靴或軍靴一雙，便鞋一雙，棉襪四雙以上，線或帆布手套四副。薄紗巾(防塵、防曬)，洗漱用品。防曬油(霜)，護唇膏，消毒濕紙巾，衛(wèi)生紙，個人必備的藥品，創(chuàng)可貼，清涼油，仁丹，眼藥水，治感冒的藥品適量，不銹鋼真空旅行保溫水壺，個人零食適量。

7、相機、及輔助品。手電筒，電池，小刀，指南針，針線包，身份證件，火柴，寬膠帶，防蚊油，結(jié)實的旅行軟包(因越野路面顛簸、磨擦)，硬質(zhì)旅行箱不合適。