青藏線(xiàn)是所有進(jìn)藏公路最好的一條公路，從青海西寧出發(fā)至拉薩的這一段公路，經(jīng)雪山、湖泊、草原、翻越萬(wàn)山之祖巍巍昆侖，穿過(guò)可可西里無(wú)人區(qū)，一路大氣磅礴。這條公路大多為國(guó)家二級(jí)公路干線(xiàn)，全程1956公里。青藏線(xiàn)是主要進(jìn)藏線(xiàn)路中唯一一條有客運(yùn)班車(chē)和高原列車(chē)營(yíng)運(yùn)的線(xiàn)路，它承擔(dān)了80﹪左右的進(jìn)藏物資運(yùn)輸，甚至被稱(chēng)之為“世界屋脊上的蘇伊士運(yùn)河”。

D1、西寧——青海湖 公里160KM

從西寧出發(fā)，到湟源翻越3250米的日月山后來(lái)到青海湖，途徑的景點(diǎn)有塔爾寺、日月山、青海湖。
塔爾寺在藏語(yǔ)中稱(chēng)之為“拱本”，是藏傳佛教格魯派創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地，為格魯派六大寺院之一。塔爾寺是我國(guó)有名的六大喇嘛寺之一，寺內(nèi)的堆繡、酥油花、壁畫(huà)是主要看點(diǎn)。
日月山有“西海屏風(fēng)”之稱(chēng)。傳說(shuō)文成公主進(jìn)藏途徑此處，遙望故里長(zhǎng)安，不見(jiàn)歸期，心生悲傷，懷里寶鏡不慎掉落一分為二，一半化為明月，一半化為驕陽(yáng)，日月相輝映，照亮西去之遠(yuǎn)途。
青海湖藏語(yǔ)名為“措溫布”（意為“青色的海”），蒙語(yǔ)稱(chēng)之為“庫(kù)庫(kù)諾爾”，譯為青色的湖。是我國(guó)最大的內(nèi)陸湖、咸水湖。傳說(shuō)1000多年前，唐蕃聯(lián)姻，文成公主遠(yuǎn)嫁吐蕃王松贊干布。臨行前，唐王賜給她能夠照出家鄉(xiāng)景象的日月寶鏡。
途中，公主思念起家鄉(xiāng)，便拿出日月寶鏡，果然看見(jiàn)了久違的家鄉(xiāng)長(zhǎng)安。她淚如泉涌。然而，公主突然記起了自己的使命，便毅然決然的將日月寶鏡扔出手去，沒(méi)想到那寶鏡落地時(shí)閃出一道金光，變成了青海湖。

D2、青海湖——茶卡鹽湖——柴達(dá)木盆地——格爾木 700KM

青海湖至格爾木，全程約700公里。途徑茶卡鹽湖、都蘭、戈壁灘、柴達(dá)木盆地等地。格爾木的八一廣場(chǎng)的美食比較有名，有海鮮、烤羊肉等。
在中國(guó)青海省境內(nèi)也有一面“天空之境”——茶卡鹽湖。茶卡鹽湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)。被國(guó)家旅游地理雜志評(píng)為“人一生必去的55個(gè)地方”之一。
在這里，可以乘小火車(chē)深入湖中觀光，可以觀看現(xiàn)代化大型采鹽船采鹽時(shí)噴水吞珠的壯麗場(chǎng)景，可以欣賞鹽湖日出和晚霞的絢麗畫(huà)卷，還可以透過(guò)清盈的湖水，觀賞形狀各異、正在生長(zhǎng)的栩栩如生的朵朵鹽花，探求湖底世界的神秘。

柴達(dá)木盆地是個(gè)古老的陸塊，幾千萬(wàn)年前這里就是一個(gè)大湖盆。位于柴達(dá)木盆地腹部的察爾汗鹽湖，儲(chǔ)鹽量就有250億噸。鹽湖表面有一層厚而堅(jiān)硬的鹽蓋，鹽蓋最厚處達(dá)15米。
鐵路通過(guò)察爾汗鹽湖地段的32千米長(zhǎng)的路基就鋪在鹽蓋上。在柴達(dá)木，不少房子是用鹽塊砌的，甚至飛機(jī)場(chǎng)也是用鹽塊鋪設(shè)的。柴達(dá)木是一個(gè)鹽的世界，難怪在蒙古語(yǔ)中，柴達(dá)木就是“鹽澤”的意思。
"格爾木"為蒙古語(yǔ)音譯，意為河流密集的地方。格爾木以東是西寧，以北是敦煌，以南是拉薩，地理位置十分重要，是通往新疆、西藏等地的中轉(zhuǎn)站。
格爾木濕地公園有個(gè)美麗的天鵝湖，隨著三江源濕地的保護(hù)與建設(shè)，地處昆侖山腳下的格爾木濕地公園也成了許多候鳥(niǎo)的棲息地，每年冬天，格爾木濕地公園迎來(lái)大批天鵝在此越冬，天鵝是一種冬候鳥(niǎo)，喜歡群棲在湖泊和沼澤地帶，格爾木濕地公園成了大天鵝理想的越冬場(chǎng)所。

D3、格爾木——昆侖山口——五道梁——沱沱河 415KM

格爾木到沱沱河兵站，順著青藏公路一路南下，途徑大西北悲涼蒼茫的戈壁灘，經(jīng)過(guò)有“一步天險(xiǎn)”之稱(chēng)的昆侖橋，來(lái)到充滿(mǎn)傳奇色彩的納赤臺(tái)不凍泉，可看到常年冰裝雪衣的“昆侖六月雪”（海拔6000米以上），翻過(guò)海拔高4767米的昆侖山口、天氣變化莫測(cè)的風(fēng)火山口，途中經(jīng)過(guò)五道梁，抵達(dá)沱沱河。
“上了昆侖山，進(jìn)了鬼門(mén)關(guān)；到了沱沱河，不知死和活”，這是當(dāng)?shù)氐囊痪渲V語(yǔ)。沱沱河是“母親河”長(zhǎng)江的源頭，在可可西里山脈以南。
它從格拉丹東雪山的姜根迪如冰川發(fā)源時(shí)，是一些冰川、冰斗的融水匯成的小溪流，這時(shí)的水面寬只有3米，深只有20多厘米，然后向北流過(guò)9千多米長(zhǎng)的距離，在巴冬山下匯集了尕恰迪如崗雪山的冰川融水，經(jīng)過(guò)一條長(zhǎng)約15公里的谷地，繼續(xù)向北，分成了兩條寬4米和6米的小河，小河兩邊的谷地中還有許多密如蛛網(wǎng)的水流，這里是沱沱河的上源。

D4、沱沱河——唐古拉山——那曲 320KM

從沱沱河出發(fā)，沿途的冰川、雪山、河流如電影畫(huà)面般一幀幀走過(guò)，眨一下眼都會(huì)錯(cuò)過(guò)一個(gè)鏡頭。翻過(guò)海拔高為5300米的唐古拉山口，進(jìn)入安多高原牧場(chǎng)，來(lái)到藏北重要城鎮(zhèn)—那曲。
西藏和青海的分界線(xiàn)就是唐古拉山口，5231米的海拔，因此在此地行走，還是需要緩慢行走。由于海拔原因，空氣中的含氧量約有平原地區(qū)的六分之一，最多逗留30分鐘即可。
那曲地區(qū)處于西藏北部，至此就是進(jìn)入西藏。除了蟲(chóng)草以外，那曲的賽馬節(jié)也是藏北草原的傳統(tǒng)盛會(huì)，運(yùn)氣好的話(huà)可以借此領(lǐng)略藏北草原天高地廣粗狂雄壯、熱烈歡快的節(jié)日氣氛和自然純樸的民族風(fēng)情。

D5、那曲——當(dāng)雄——納木措——拉薩 420KM

那曲到達(dá)納木措，整個(gè)行程都很緊張。那曲途徑當(dāng)雄抵達(dá)納木措。
納木措是西藏的三大圣湖之一，門(mén)票120元。秋季的納木措是很美的，寶藍(lán)色的納木措依偎在念青唐古拉山腳下，訴說(shuō)著過(guò)往的故事。成群的野鴨棲息玩耍，牦牛站在河邊等待游人，熙熙攘攘的人群，抑或是靜靜地坐在河邊發(fā)呆的人們，整個(gè)秋景圖充滿(mǎn)了活力。
納木措到拉薩一路都是油柏路，切記要注意路旁的線(xiàn)速度段，好幾個(gè)路口都限速30，不小心超速的話(huà)，可以把車(chē)停在路邊調(diào)整休息。沿著拉薩河驅(qū)車(chē)前往，大約4個(gè)小時(shí)，便可抵達(dá)拉薩。
注意事項(xiàng)
1.出發(fā)前要休息好。
2.出發(fā)前要是有條件的可以提前一個(gè)星期吃些防高反的藥品（如紅景天）。
3.出發(fā)前還要準(zhǔn)備好必須的一些保暖衣物與抗感冒藥，以防感冒。高原感冒，容易引發(fā)肺水腫。因?yàn)榍嗖鼐€(xiàn)貫穿幾大山脈，要經(jīng)過(guò)幾大山口，其中最高的地方唐古拉山口，海拔就有5千多米。山口因海拔高，氣溫一般比較低，山上大多有積雪。
4.在過(guò)有積雪的山口時(shí)特別是旁邊就是積雪時(shí)要帶上防紫外線(xiàn)的墨鏡，防止雪的反光造成對(duì)眼睛的傷害。
5.因青藏線(xiàn)一路空氣比較干燥，所以在出發(fā)前最好帶些保濕不錯(cuò)的臉?biāo)褪炙?br /> 6.青藏線(xiàn)海拔高所以紫外線(xiàn)也較強(qiáng)，出發(fā)前應(yīng)備好防曬霜