1.布達(dá)拉宮

“布達(dá)拉”是梵語(yǔ)，又譯作“普陀”，原指觀音菩薩之居所。作為西藏的象征，布達(dá)拉宮是所有朝圣者心中的圣地！來(lái)布達(dá)拉宮，不僅可以觀賞宮內(nèi)收藏的大量歷史文物，欣賞藏民族精彩的建筑藝術(shù)，更可以在那種圣潔的氛圍中進(jìn)行一次靈魂的洗禮。布達(dá)拉宮由來(lái)公元641年，松贊干布迎娶文成公主，在拉薩西北的紅山上為其建造了布達(dá)拉宮，后毀于天災(zāi)人禍，公元1645年，五世達(dá)賴?yán)镏鞒种亟瞬歼_(dá)拉宮，此后，重大的宗教、政治儀式均在此舉行，布達(dá)拉宮成為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心。白宮和紅宮布達(dá)拉宮具有鮮明的藏式風(fēng)格，氣勢(shì)雄偉，是西藏地區(qū)現(xiàn)存最大、最完整的宮堡式建筑群，被譽(yù)為世界十大土建筑之一。

2.納木措

納木措，藏語(yǔ)意為：天湖。位于拉薩以北當(dāng)雄縣境內(nèi)，距離拉薩240公里，是藏區(qū)三大圣湖之一（其余兩個(gè)是瑪旁雍措、羊卓雍措）。納木措面積遼闊，達(dá)1920平方公里，是除青海湖外的我國(guó)第二大咸水湖。湖西南岸連綿不絕的雪山是念青唐古拉山，風(fēng)和日麗的時(shí)候，巍巍的雪山倒映在湖水中，顯得寧?kù)o而祥和。納木措轉(zhuǎn)湖納木措在蒙語(yǔ)中意為：騰格里海，相傳為密宗本尊勝樂(lè)金剛的道場(chǎng)，是藏傳佛教的著名圣地。每到羊年，諸佛、菩薩、護(hù)法神會(huì)在納木措設(shè)壇大興法會(huì)，如信徒此時(shí)前往朝拜，轉(zhuǎn)湖念經(jīng)一次，勝過(guò)平時(shí)朝禮轉(zhuǎn)湖念經(jīng)十萬(wàn)次，其福無(wú)量。所以每到羊年，僧俗信徒不惜長(zhǎng)途跋涉也要前往轉(zhuǎn)湖。

3.大昭寺

大昭寺，藏語(yǔ)為“覺(jué)康”，又名“祖拉康”，是藏傳佛教信徒朝圣的終點(diǎn)，在他們的心中，大昭寺之神圣，并不遜于布達(dá)拉宮。不論從地理位置上，還是在藏傳佛教信徒的心目中來(lái)說(shuō)，大昭寺都是名符其實(shí)的藏傳佛教圣地和中心，在藏傳佛教史上擁有極其崇高而圣潔的地位。大昭寺始建于公元七世紀(jì)中葉，是藏王松贊干布為了安放其王妃尼泊爾尺尊公主，從家鄉(xiāng)加德滿都帶來(lái)的釋迦牟尼8歲等身佛像而建，公元1409年，格魯派創(chuàng)始人宗喀巴大師在大昭寺宏揚(yáng)佛法，舉行傳昭大法會(huì)，從而奠定了其在藏傳佛教史上的重要地位。

4.羅布林卡

羅布林卡，意為寶貝園林，是歷代達(dá)賴?yán)锵募巨k公的夏宮，存有大量的遺跡和珍寶。園內(nèi)有三百多間房屋，是西藏歷史上規(guī)模最大，也是建筑最為精美的一處園林。羅布林卡環(huán)境優(yōu)美，植物、花卉種類和數(shù)量都很多，樹(shù)蔭蔽日，好像拉薩的“世外桃源”。羅布林卡長(zhǎng)度約有1公里，寬500米左右，步行游覽即可。園內(nèi)共分為三個(gè)區(qū)域，分別為東邊入口閣樓的前園區(qū)，中部的核心宮殿區(qū)和西部以植物叢林為主的金色林卡區(qū)。前園區(qū)園內(nèi)的樹(shù)木很密集，共有100多種植物，其中還有取自西藏各地甚至內(nèi)地和國(guó)外的名貴花卉，被稱為“高原植物園”。一走進(jìn)園區(qū)便有濃密高大的樹(shù)木出現(xiàn)在眼前，掩蓋了內(nèi)部的建筑，只有腳下的寬闊石板路引領(lǐng)人們向前。