淡季進(jìn)藏 | 必備物資

1.大容量保溫壺

在長達(dá)5日的包車旅行中，詩詩的大容量保溫壺救了我們一車的人。因?yàn)榈竞透叻矗仨氁粩嗟亩嗪葻崴?，但是沿路除了一些邊防檢查站，是沒有地方可以補(bǔ)給熱水，有些邊防站還停水停電，所以，包車旅途中一定要帶一個(gè)大容量的保溫壺。

2.藥物

（1）樂松片：處方藥，洛索洛芬鈉片，緩解頭疼很管用，高反最讓人受不了的大概就是頭疼了，北京三級甲等醫(yī)院手術(shù)室首席護(hù)士詩詩大大推薦，我本人多虧了這藥才熬過了那段痛苦的高反經(jīng)歷。
（2）紅景天
（3）999感冒靈：預(yù)防感冒，在高原地方感冒是非常危險(xiǎn)的，不過我覺得這藥是吃個(gè)心理安慰，我反正一覺得有點(diǎn)不舒服就趕緊的喝一袋，總之很幸運(yùn)的沒有感冒。

3.沖鋒衣全套

淡季的西藏，很冷，風(fēng)很大，我就買了一件沖鋒上衣，很后悔，腿冷的不要不要的，在藏區(qū)，腿部和腳的保暖非常重要。珍愛生命，買一全套保暖的沖鋒衣吧。

4.手套、帽子、口罩

淡季去納木措，會讓你冷到懷疑人生，一副靈活便捷保暖的手套，非常需要，如果可以操作液晶屏幕就更方便了。藏區(qū)風(fēng)很大，帽子和口罩可以很好的保護(hù)頭部。

5.暖寶寶貼

請買市面上自己用過的發(fā)熱非常好的暖寶寶帶過去，淡季在藏區(qū)，你的腳、你的手機(jī)、你的相機(jī)、你的肚子，反正哪哪都需要，8天40片暖寶寶，完全不夠。我也不清楚是我買的暖寶寶不好呢還是暖寶寶在零下就不會發(fā)揮作用，建議買市面上最好的暖寶寶吧，別買那些雜牌的，一點(diǎn)都不熱，我還是買了好評率很高的暖寶寶貼。

6.灌水熱水袋

五星推薦，很重要。西藏多數(shù)酒店沒有空調(diào)，有些空調(diào)甚至是擺設(shè)，淡季藏區(qū)夜晚很冷，熱水袋至少可以保證被窩的溫暖，在西藏旅行，晚上如果沒有休息好，白天會很累，再加上高反，會加劇痛苦。不推薦充電熱水袋，一攜帶型沒有灌水熱水袋方便，二可能一不小心會碰到停電。

7.濕巾

高反流鼻血，濕巾止血效果較佳，并按住鼻梁處?？蓽?zhǔn)備一包大裝在車?yán)锘蛘叻块g用，幾小包小裝隨身攜帶使用。

8.現(xiàn)金

除了拉薩和日喀則，屬于藏區(qū)較為繁華地帶，支付寶和微信使用頻率也較高，其他地方建議還是準(zhǔn)備點(diǎn)現(xiàn)金，再加上，藏區(qū)信號不好，沒有網(wǎng)絡(luò)是常態(tài)，無信號也不稀奇，西藏不收硬幣。

9.面膜

藏區(qū)紫外線較為嚴(yán)重，一天一片面膜是必須的。

10.其他

墨鏡、防曬霜、保鮮袋。