這是我們2016年去玩的路線安排，一路下來感覺挺不錯的，你可以參考一下：

第一天：西安—寶雞—天水—蘭州（約630km需8-9小時 G22 G30）

早8：00西安自駕車出發(fā)上西寶高速，中途路餐，加油。下午4、5點抵達蘭州自由活動?？勺∷拊邳S河第一鐵橋（中山橋）附近，方便參觀白塔寺、黃河第一鐵橋、黃河母親等景點。晚餐可找當(dāng)?shù)赜忻那逭娌惋嫞喊⑽鲖I（羊排真心不錯，一路上也就在這里吃的好點）。

第二天：蘭州市—臨夏市東宮館—夏河縣拉卜楞寺桑科草原（約240km需5小時 G75 S312）

路線①早上當(dāng)然是品嘗正宗的牛肉拉面，赴夏河（258公里4小時左右）途經(jīng)有“小麥加”之稱的臨夏市，領(lǐng)略獨特的阿拉伯風(fēng)情。參觀市區(qū)內(nèi)的東宮館。午餐后前往夏河縣參觀全藏區(qū)格魯派六大黃教宗主寺之一拉卜楞寺（游覽2小時左右）。后游覽藏族英雄格薩爾王煨桑助陣的美麗草原---?？撇菰?7公里）

今日亮點：拉卜楞寺，格魯派六大黃教宗主寺之一，被譽為藏傳佛教的黃埔軍校，是“天下無賊”的拍攝地。?？撇菰?藏民的天然牧場，親身騎馬體驗馳騁草原的感覺，晚上住宿夏河縣。

路線②早上當(dāng)然是品嘗正宗的牛肉拉面，赴夏河（258公里4小時左右）途經(jīng)永靖縣劉家峽水電站參觀（胡主席原來工作過的地方）、“小麥加”之稱的臨夏市，領(lǐng)略獨特的阿拉伯風(fēng)情。參觀市區(qū)內(nèi)的東宮館（這景個點我們路過沒有參觀）。午餐后前往夏河縣參觀全藏區(qū)格魯派六大黃教宗主寺之一拉卜楞寺（游覽2小時左右）。后游覽藏族英雄格薩爾王煨桑助陣的美麗草原---?？撇菰?7公里）

我們選的是第二條路線，晚上住宿夏河縣，我們找了一住家單元房住宿，房主有幾套房子。

亮點：第二條路線中途有一段上塬路，縣道路況不錯，看著有點危險，但中間到塬頂有意想不到的景色。這段景色忘了是從劉家峽水電站到臨夏路途還是從臨夏到夏河路途間。

第三天：夏河—碌曲縣則岔石林—尕海湖鳥類保護區(qū)—郎木寺—扎尕那（約310公里）

早7：00出發(fā)，如想走高速的話回走40公里到王格爾塘高速收費站前往則岔石林風(fēng)景區(qū)游覽，游覽完基本到12點，稍作休息2點左右到達尕海湖國家候鳥自然保護區(qū)游玩（我們?nèi)サ臅r候，下雨有霧沒進景區(qū)）。下午6點左右應(yīng)該可以游覽完被譽為“中國小瑞士”之稱的—郎木寺鎮(zhèn)。晚上住在郎木寺鎮(zhèn)（據(jù)說可以參觀天葬，第二天全天游覽扎尕那，晚上住扎尕那），如果時間來得及，建議趕到扎尕那，晚上住宿在這里感受下扎尕那的夜晚，并可在山頂高山草甸拍照（我們是當(dāng)天下午6、7點到達后找了一家不錯的農(nóng)家木樓賓館，他家的藏族小姑娘帶我們?nèi)ニ液笊讲莸橛瓮妫吧浅０簦?，第二天游覽扎尕那景區(qū)，這里還沒有完全開發(fā)，很不錯。

今日亮點：郎木寺：是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個小鎮(zhèn)。一條寬不足2米的小溪從鎮(zhèn)中流過，小溪有一個很氣派的名字“白龍江”，如按藏文意譯作“白水河”。小溪的北岸是甘肅的郎木寺鎮(zhèn)，南岸是四川的若爾蓋縣。屬于甘肅的“安多達倉賽赤寺”和屬于四川的“格爾底寺”就在這里隔“江”相望。兩處寺院隔江相望,都屬于藏傳佛教黃教寺院.

則岔石林：碌曲縣的三大著名旅游景區(qū)之一， 1998年，則岔石林與尕海湖一起被列為國家級自然保護區(qū)。它位于碌曲縣城南52公里處的拉仁關(guān)鄉(xiāng)則岔村，是一處由石杰巖組成的地貌景觀。景區(qū)全長22公里，面積2萬多公頃，是我國少有的集森林、草原、石林為一體的綜合性旅游區(qū)。具有峨嵋之秀、華山之險、泰山之雄、黃山之奇的特點，可與昆明石林媲美，四川九寨爭秀。

郎木寺我們只在外面看了個全景，不過快到郎木寺的路上有一處路邊的風(fēng)景是極好的，當(dāng)然最大的亮點是扎尕那，自己去慢慢感受。（我們留了點遺憾就是沒進風(fēng)景區(qū)）

晚上如住宿郎木寺經(jīng)驗有3條：
1、如果下午到達郎木寺，時間還早的話，可以傍晚就去郎木寺參觀，提前偵察好郎木寺和天葬臺的路線。否則第二天早上可能找不著路。2、晨光和夕陽下的郎木寺，景色尤其優(yōu)美。建議這兩個時間段，一定要去寺上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，看一看。
3、郎木寺海拔3600米左右，晚上很冷，可能有輕微的高原反應(yīng)，注意保暖。

第四天：扎尕那—若爾蓋花湖風(fēng)景區(qū)—唐克鄉(xiāng)黃河九曲第一彎—瓦切鎮(zhèn)（約235公里）

早早起來早餐后游玩扎尕那（游覽時間自定），然后驅(qū)車前往花湖（游覽3小時）四周數(shù)百畝水草地就是“高原濕地生物多樣性自然保護區(qū)”，后進入草原腹地，沿崎嶇的小路沿著白河穿越到黃河九曲第一彎（游覽2小時），這里的日落是國內(nèi)攝影愛好者的夢想天堂，從源頭緩緩流來的黃河在這里曲折九拐，與支流白河交匯，在草原上留下了優(yōu)美的景致，旁邊的索克藏寺是藏傳佛教的著名寺廟。當(dāng)晚抵達瓦切鎮(zhèn)（或若爾蓋縣）入住。

今日亮點：花湖是若爾蓋草原上最妖嬈的濕地，水草豐茂，牛羊成群，是甘南的終極景點，攝