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稻城亞丁分為兩部分的。稻城縣城的青楊林，紅草地，興伊措。亞丁為主景區(qū)，亞丁三神山，仙乃日，央邁勇，夏諾多吉，珍珠海，牛奶海，五色海。亞丁是個非常值得去的地方，不過它的海拔相當高，要去牛奶海以上的話走上去那會很困難，身體不太適應的人最好還是早點排隊騎馬上去，否則容易半路退回的。