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藥王山，藏語稱：夾波山，意為：山角之山。位于布達(dá)拉宮西南側(cè)，海拔3725米，與布達(dá)拉宮所在的紅山咫尺相對(duì)，兩山之間有北京路穿過。其半山腰有觀景臺(tái)，是拍攝布達(dá)拉宮的最佳位置之一，同時(shí)也是50元人民幣的背面圖案拍攝地。每天清晨，總有攝影愛好者在此聚集等待，拍攝布達(dá)拉宮的第一縷陽光。藥王山摩崖藥王山東側(cè)有個(gè)洞窟式的廟宇，造型奇特，稱為：查拉魯普。相傳，它頂上的山崖是文成公主思念家鄉(xiāng)時(shí)向東方朝拜的地方。洞窟開鑿于松贊干布時(shí)代，至今仍然保存完好。石窟呈不規(guī)則長(zhǎng)方形，洞口有一中心柱，中心柱與洞壁之間是狹窄的轉(zhuǎn)經(jīng)廊道，巖壁上有69尊石刻造像，廊道兩邊排列石刻神像，北面石壁上有松贊干布與文成、尺尊兩位公主以及

色季拉山屬念青唐古拉山脈，是西藏林芝縣東部與中西部的分界帶，可觀日出、云海、無際的林海和遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的達(dá)則村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，為西藏四大神山之一。

絨布寺是世界上海拔最高的寺廟（海拔5200），西藏格魯派藏傳佛教，受于自然條件的惡劣，寺廟非常小，只有一個(gè)喇嘛看護(hù)。寺廟正前方就是珠穆朗瑪峰，絕美的景色

西藏昌都強(qiáng)巴林寺是昌都地區(qū)格魯派寺院中創(chuàng)立最早、規(guī)模最大的寺廟。佛教格魯派寺院，位于昌都鎮(zhèn)內(nèi)的昂曲和雜曲兩水交匯處。它巍峨地依附在橫斷山脈之之下，聳立在古冰河切割而成的紅壤層上。該寺是由宗喀巴弟子喜繞松布于公元 1444年創(chuàng)建的。寺內(nèi)主佛為強(qiáng)巴（大慈）佛，此寺故而得名。格魯派的寺院，占地幾百畝。絕對(duì)值得去看，關(guān)鍵是，不收門票。

本來沒有計(jì)劃去南伊溝的，魯朗林海修路交通管制，臨時(shí)改變計(jì)劃，真的沒有想深秋的南伊溝太美了，我們是自己開車進(jìn)去的，車開到盡頭，然后一路走出來。原始森林，層林盡染。

“拉姆拉措”正是被蓮花捧奉起來的圣湖。但鮮為外界所知，人跡罕至，在雪域的腹地深處，猶如藏匿的基礎(chǔ)珍珠，很少有一只幸運(yùn)的手觸摸到。拉姆拉措是西藏最具傳奇色彩的湖泊?！袄贰币鉃橄膳?、女神，“拉”意為湖面，“拉姆拉錯(cuò)”藏語意為“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。 又名瓊果杰神湖，在加查縣曲科杰叢山之中。

卡諾拉冰川位于拉薩前往日喀則的必經(jīng)之路上，離開羊卓雍措不遠(yuǎn)，這里目前是收費(fèi)景點(diǎn)，門票費(fèi)用50元，景區(qū)里有經(jīng)幡、白塔、木頭棧道?？梢宰咴跅５郎献叩奖ㄖ?，近距離觀看。也可以不進(jìn)景區(qū)，可以將車停在公路邊，從遠(yuǎn)處拍攝卡諾拉冰川的勝景。

拉薩河谷源自念青唐古拉山的拉薩河，向西南迤邐而行，自達(dá)孜后進(jìn)入寬坦的下游谷地，經(jīng)拉薩、堆龍德慶到曲水，以罕見的逆向匯入雅魯藏布江。拉薩河谷包括的4個(gè)縣市（達(dá)孜、拉薩市城關(guān)區(qū)、堆龍德慶和曲水）總面積有6280平方公里，人口49.2萬人，人口密度78.34人/平方公里，是西藏人口密度最大、經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)的地區(qū)。

江孜宗山古堡位于江孜縣城區(qū)的宗山上，距離白居寺不遠(yuǎn)，在山下遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去尤其壯觀。這里是1904年西藏人民抗擊英國(guó)侵略軍的地方，江孜宗的所在地，也是電影《紅河谷》的拍攝地?，F(xiàn)在這里被確定為愛國(guó)主義教育基地，通過遺址上的抗英炮臺(tái)、展廳、勇士跳崖處、原江孜宗議事廳、地牢等，展示了當(dāng)年封建農(nóng)奴制時(shí)代江孜宗的原貌，再現(xiàn)了當(dāng)年藏地軍民抗擊英國(guó)侵略者的英勇，人們還依稀可以找到當(dāng)年江孜宗生活和辦公的痕跡。

嘉措拉山口，也稱定日界，海拔5248米，是G318國(guó)道的最高點(diǎn)。這里是通往珠峰景區(qū)的標(biāo)志性入口。旗門上無數(shù)經(jīng)幡飄揚(yáng)，氣勢(shì)磅礴。遠(yuǎn)處的喜馬拉雅山脈白雪皚皚，連綿起伏。

加烏拉山口是進(jìn)入珠穆朗瑪峰國(guó)家自然保護(hù)區(qū)后，前往珠峰大本營(yíng)必經(jīng)的一個(gè)埡口，其海拔5210米。在此可以眺望4座8000米級(jí)雪峰的埡口（從左向右排列的順序是：瑪卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰）。從這個(gè)意義上說，中國(guó)最大的觀景臺(tái)不是牛背山，而是加烏拉山口。

我太喜歡這個(gè)地方了?。?！西藏五大溝之一的-吉隆溝。山上零下二十度，冰天雪地，茫茫雪山。山下零上二十度，溫暖濕潤(rùn)，植被茂密，鳥語花香，好似西藏冬天的世外桃源。

岡底斯山脈橫貫中國(guó)西藏自治區(qū)西南部，與喜馬拉雅山脈平行，呈西北-東南走向，屬褶皺山。為內(nèi)陸水系和印度洋水系分水嶺。北為高寒的藏北高原，南為溫涼的藏南谷地。岡底斯藏語意為眾山之主，又被稱作“世界之軸”。東接念青唐古拉山脈。長(zhǎng)1100千米。海拔約6000米。最高峰為羅波峰（冷布崗日），海拔7095米。山頂有28條冰川，面積只有88.8平方公里，以冰斗冰川和懸冰川為主。南坡冰川多于北坡。第二主峰岡仁波齊峰在瑪旁雍錯(cuò)以北，海拔6656公尺，雪線6000公尺。

邦達(dá)草原位處西藏自治區(qū)昌都地區(qū)三江流域之高山深谷中，邦達(dá)草原是一塊地勢(shì)寬緩、水草豐美的高寒草原。邦達(dá)草原距八宿縣城130多公里。 從昌都鎮(zhèn)沿瀾滄江南下，后折入西側(cè)文溝而上，約3小時(shí)左右來到著名的邦達(dá)草原。這里海拔4200米左右，是瀾滄江與怒江之間分水嶺—他念他翁山主脊上的一個(gè)寬坦山源盆地，怒江東支玉曲上游河段蜿蜒曲折與其間，兩岸廣闊的低濕灘地生長(zhǎng)著茂密低矮的大嵩草甸植物。邦達(dá)草原長(zhǎng)80多公里，寬約20公里。地勢(shì)平坦，草原肥沃。

兒時(shí)課本中?？吹降?、藏人心目中的三大神山之一——念青唐古拉山主峰，巍峨崢嶸地聳立在車窗前。山頂尖尖，直插蒼穹；雪冰茫茫，寒氣逼人；白云依依，圣潔無比！ 7162米的念青唐古拉山主峰，成為我們今生今世肉眼在地面上直接觀看到的最高峰了！

寬敞一望無際的拉薩河，搭配上藍(lán)藍(lán)的天空，以及躲在山旁的云朵，宛若一幅明星片。不需要p圖的色澤，美的令人心動(dòng)，到來的季節(jié)，水量也很充沛

西藏波密縣桃花溝。更準(zhǔn)確的名字應(yīng)該是波堆桃花谷。 在波堆藏布江河谷，綿延30公里，是西藏著名的景區(qū)帶，是一年一度的林芝桃花節(jié)的重要會(huì)場(chǎng)。

通麥天險(xiǎn)”是指川藏公路102滑坡群和通麥至105道班段公路，被公認(rèn)為川藏公路上的“險(xiǎn)中之險(xiǎn)”，其地質(zhì)災(zāi)害規(guī)模大，極易發(fā)生泥石流和塌方，給車輛通行帶來很大不便。現(xiàn)在通麥大橋通車后，天險(xiǎn)雖然危險(xiǎn)降低很多，但是不代表沒有危險(xiǎn)，只是原來二十來公里的爛路減成了幾公里，取而代之的是穿山的隧道和跨河的大橋。 中午12點(diǎn)穿過通麥新大橋，在附近共進(jìn)午餐。午餐后繼續(xù)沿318國(guó)道前行，雖然有些路段還在施工，但比前些年好走了許多。

到米堆冰川時(shí)，看到了米堆冰川一角，被誘惑，買了門票就往里走，7公里，全土路，比較難走。到達(dá)停車場(chǎng)后，步行上山，這是第一次近距離看冰川，心里還是很激動(dòng)的，加上冰川前小山丘上的樹葉的黃綠相間的色彩，讓冰川看起來格外漂亮。

川藏線上藏東秘境然烏湖,三四月初春，然烏湖湖水清澈湛藍(lán)，周圍是白雪覆蓋的冰峰，清晨的景色如詩如畫！錯(cuò)過了春季就只有等秋季了，夏季因?yàn)橛晁兊没鞚岵磺?，山頭也沒有了冰雪覆蓋，都拍不出來足夠視覺沖擊力的好照片。