日土巖畫遺址是指在阿里日土縣發(fā)現(xiàn)的若干巖畫遺存，有任姆棟、魯日朗卡、恰克桑、阿壟溝巖畫等。任姆棟巖畫位于獅泉河至日土間的路邊，是在山巖上刻下的人物與動物，手法粗陋，線條簡單，但造型生動。

日土巖畫是非物質(zhì)文化遺產(chǎn)！我在那石頭平板上看到畫有動物，水鳥，器物，放牧，老鷹，狗，羊，野豬，月亮和植物！這些作品真實的放映了班公湖一代牧民的生活！

日土巖畫遺址位于西藏日土縣境內(nèi)。主要分布在班公湖湖盆南部和東部，近兩、三百平方公里的面積內(nèi)分布有魯日朗卡、阿壟溝、那布龍、塔康巴、布顯、康巴熱久、日姆棟、過巴、曲嘎爾羌等13處巖畫點，最容易找到的巖畫就在日土附近的新藏公路一帶。壁畫是用堅硬的石頭或其它硬物在巖面或巖石上刻鑿而成，線條筆劃有深有淺，還有少數(shù)彩繪畫面。巖畫的內(nèi)容較豐富，主要以狩獵、放牧、征戰(zhàn)、動物、器物、自然物等為內(nèi)容。大部分為早期金屬時代的巖畫作品，通過這些作品真實的反映了班公湖地區(qū)古代游牧民族的生產(chǎn)和生活的生動場面。日土巖畫點為研究西藏古代民族的歷史、宗教、藝術(shù)、民俗等提供了珍貴的實物資料。